Rolul Vitaminei D in organism

Vitamina D este una dintre substantele nutritive de care organismul are nevoie pentru a ramane sanatos si pentru a intari sistemul imunitar. Este produsa de organism in mod natural atunci cand pielea este expusa la soare, insa se gaseste, tot in mod natural, in anumite alimente, cum ar fi peste, oua si produse lactate. Alaturi […]